8 800 700 29 65 Звонок бесплатный
WhatsApp
  1. Главная
  2. Блог
  3. Выбираем оборудование для спортзала

Выбираем оборудование для спортзала

2 Декабря 2020

Каждый тренажерный зал разрабатывается согласно своей концепции. Независимо от того, каким маленьким или крупным он планируется, все бизнесмены задают одинаковые вопросы во время покупки оборудования и обустройства помещения. 

Для любого вида спортзала необходимо напольное покрытие, тренажеры нескольких типов и дополнительный инвентарь.

В этой статье мы расскажем, как правильно выбирать оборудование и в какой последовательности.    

Покрытие для пола

Тип напольного покрытия выбирается не только в зависимости от его цены, но и с учетом вида открываемого зала.

Для тренажерных, легкоатлетических и игровых залов

Полиуретановая заливка пола используется для крытых спортплощадок. Полиуретан отличается устойчивостью к бытовой химии и износу, его легко мыть, он не скользит. Срок службы составляет более 15 лет. Стоимость – около 1 тыс. руб. за 1 кв. м. Такое покрытие подходит для игровых видов спорта, танцев, аэробики и легкой атлетики.

Деревянное покрытие (разные типы ламинированной плитки и паркета) применяют в помещениях для занятий с мячом – волейбола, футбола, баскетбола и т.д. Благодаря высокой твердости поверхности, мяч хорошо отскакивает. В то же время дерево поглощает взрывную силу отталкивания, поэтому во время резких разбегов и прыжков игроки не перегружают суставы. Стоимость спортивного паркета отечественного производства стартует от 1,5 тыс. руб. за 1 кв. м. Цена на покрытие зарубежных компаний начинается с 2,5 тыс. руб. за 1 кв. м.

Каучуковые и резиновые покрытия – актуальный вариант для тренажерного зала. Такие поверхности отлично поглощают шум и гасят удары в случае падений на пол гирь или гантелей. Благодаря упругости покрытия, обеспечивается сниженная нагрузка на суставы. Стартовая цена покрытия из резины – 500 руб. за 1 кв. м.

На цену напольного покрытия сильно влияет тип спортзала.

Резиновые покрытия бывают нескольких видов:

  • Мелкофракционная плитка из резиновой крошки может использоваться и в помещении, и на улице. Она отличается простотой ухода, так как мелкие поры на поверхности не забиваются пылью. Это особенно важно в закрытых помещениях. 
  • Крупнофракционная плитка также используется и на улице, и в помещении. Плиты характеризуются устойчивостью к перепадам температуры в диапазоне от -45 °С до +60 °С, а также снегу и дождю. Такими плитами часто застилают школьные уличные и дворовые площадки. Можно выполнить укладку на песок или жесткое бетонное покрытие. Плитки не нужно склеивать. Также есть комбинированные варианты покрытия, которое состоит из двух слоев: один – из крупной крошки, а другой – из мелкой.
  • Рулонное покрытие имеет такие же достоинства, как и плитка, только оно тоньше. Главный минус – сложный демонтаж. В случае переезда зала или смены планировки рулонную поверхность можно снять, но сложно предугадать, ляжет ли оно правильно на другой пол. С течением времени такое покрытие слегка деформируется под особенности рельефа пола.
  • Резиновые коврики укладывают на твердую поверхность. Это делают, к примеру, чтобы скрыть линолеум, кафель, бетонный или деревянный пол. Покрытие не нужно склеивать. Есть варианты с мозаичным креплением, которое отличается большей надежность в сравнении с креплением «встык». Коврики быстро крепятся друг к другу, не разъезжаются и при необходимости легко разбираются.

Срок эксплуатации плитки из резиновой крошки в помещении может составить более 20 лет. Резиновые коврики не нуждаются в замене около 10 лет. Из-за того, что рулонное покрытие тонкое, то при повышенных нагрузках оно прослужит до 7 лет. У вас есть выбор: сэкономить на старте и заменить покрытие позже или изначально выделить больший бюджет и не беспокоиться о полах следующие 20 лет.

Для полноценного фитнес-клуба только полиуретановое покрытие не подойдет. Напольное покрытие в зале лучше комбинировать. Например, полностью залить пол полиуретановой смесью, а зону с силовыми тренажерами и свободными весами покрыть плитами из резиновой крошки.

Использовать в спортзале деревянное покрытие небезопасно. Когда на пол проливается вода, оно становится скользким, что может привести к травмам посетителей. К тому же, деревянный пол усложняет выполнение некоторых упражнений. А если на него упадет гантель, диск или гриф, то появится вмятина или даже трещина. Еще одна причина отказаться от деревянного пола – высокая стоимость.

Для залов единоборств

Покрытия, которыми мы рассмотрели выше, нельзя использовать для залов единоборств. Для них предназначены более мягкие поверхности – маты, ковры. В процессе борьбы спортсмены часто падают и кувыркаются, поэтому резиновая крошка в качестве напольного покрытия – неудачное решение, мягко говоря.

Для зала единоборств выпускают специальные покрытия – татами, будо-маты, ролл-маты. Они отличаются:

  • Высокой упругостью. При падении спортсмена удары гасятся, что снижает риск получения травм.
  • Особенностями скольжения. При борьбе человек часто прижимается к напольному покрытию открытыми частями тела. Ковры характеризуются достаточно скользкой поверхностью, чтобы не стать причиной ссадин. Также благодаря одновременному антискользящему эффекту при надавливании поверхность предохраняет спортсмена от соскальзывания во время спарринга. 

Если в спортивном клубе будут разные секции (зумбы, бокса, гимнастики, борьбы, фитнеса и т.д.), то для каждого сектора необходимо подобрать специальное покрытие. Для душевых, раздевалок и мест общего пользования самое гигиеничное покрытие – это кафель или другая каменная плитка.

Базовые зоны спортзала и комплекты тренажеров для них

Базовые зоны тренажерного зала:

  • Кардио – зона для разминки перед тренингом и выравнивания пульса после занятий. Тренажеры предполагают наличие программ для сжигания жира. В этой зоне занимаются  и те, кто приходит на силовые тренажеры, и те, кто предпочитает аэробную нагрузку.
  • Силовая – зона с силовым оборудованием блочного типа, под собственным весом и на свободных весах. Они помогают развивать силу и наращивать мускулатуру. Вес стека на блочных моделях должен составлять минимально 90 кг, в другом случае многие посетители не смогут качественно выполнять упражнения. В качестве альтернативы выступает устройство на свободных весах. Так, блочный тренажер нечасто оборудуют стеком более 110 кг. Свободные веса позволяют использовать 200-250 кг.
  • Свободные веса – с их помощью обеспечивается увеличение объемов мышц и рост силы. Грифы и гантели могут служить вспомогательным отягощением при приседаниях, в упражнениях на гиперэкстензии и степ-платформе.

Специализированный зал для пауэрлифтеров и стронгменов

В таком пространстве зона свободных весов должна занимать не менее половины площади. В ней должны размещаться гиревые ряды, несколько крупно-весовых гантельных рядов до 60 кг, помосты для штангистов, 10-20 грифов разной жесткости, стойка с блинами. Также сюда устанавливают скамьи для жима и тренажеры на свободных весах. Обязательно наличие силовых рам, гиперэкстензии, машины Смита, а также скамей для жима лежа и под углом.

Меньше всего места отводится под кардиотренажеры. Можно обойтись эллипсоидом и беговой дорожкой. Гребной тренажер не пользуется особой популярностью, но может пригодиться в любой момент.

Стандартные общие тренажерные залы

Так как в такие залы ходят разные клиенты – от офисных сотрудников до бодибилдеров, то и тренажеры должны быть разнообразными. В стандартных залах самые востребованные зоны силовых тренировок и кардио.

На свободные веса отводят около 20% помещения. Из тренажеров понадобится скамья для жима лежа и машина Смита. Также потребуется установить гантельный ряд с малыми и средними весами. Для отягощения в упражнениях на тренажерах и со штангой нужны бамперные или обрезиненные блины.

Силовая зона должна состоять из разного оборудования. На тренажеры отводится минимум 30% всей площади зала. Главное, чтобы они были разноплановыми и давали возможность прорабатывать все группы мышц.

Чтобы сэкономить, можно присмотреться к комбинированным тренажерам. Среди них устройства для сведения и разведения ног, тяги к поясу и сверху и т.д. Такое оборудование стоит на 25-30% дешевле стандартного, что позволяет очень хорошо сэкономить.

Зона кардио в классических залах нужна не только для дополнительного тренинга. Заниматься на гребных тренажерах, беговых дорожках и спин-байках нужно для эффективного сжиросжигания и развития выносливости.

При обустройстве кардиосекции нужно обращать внимание на проходимость в зале. Для маленьких и средних залов хватит 6-7 кардиотренажеров. Например, 2 беговые дорожки, 2 эллиптических тренажеров, 1 велотренажер и 1 гребной.

Важно организовать место для разминки – оно должно занимать минимум 10% пространства и не быть на проходе. Эту часть зала нужно оснастить массажными валиками и ковриками для растяжки. Сюда также ставят кулер с водой, чтобы спортсмены могли передохнуть и освежиться.

Для крупного фитнес-клуба в оживленном районе рекомендуется дублировать некоторое спортоборудование. Так, вам нужно приобрести минимум 4 скамьи для пресса. Вместо комбинированных тренажеров лучше покупать парные: отдельно тяга к поясу и тяга сверху, отдельно сгибание и разгибание ноги и т.д. Таким образом клиентам не нужно будет ждать своего подхода к тяга к поясу, чтобы переключить ее на тягу сверху.

В зону силовых тренажеров понадобится добавить специализированные конструкции: устройства для бицепса и трицепса, пуловер, голень-машину, икроножные сидя, баттерфляй, глют-машину, жим от груди. Почти для каждой мышцы есть узконаправленный тренажер. От функциональности зала зависит комфорт посетителей, а, следовательно, и репутация, и приход новых клиентов.

Тренажеры для спортзалов в военных институтов, полицейских академий и корпоративных фитнес-центров

Тренажерный зал в фитнес-клубе занимает центральное место. В образовательных учреждениях, особенно военных, спортзал «школьного» типа и зона для единоборств – обязательны. Это определяется спецификой обучения и большим количеством нормативов, которые требуется сдавать студентам.

У таких образовательных организаций в большинстве случаев есть дворец спорта для легкой атлетики и игровых видов спорта. Тренажерный зал обязательно оборудовать «козлами», канатами для лазания и перетягивания, гимнастическими брусьями, кольцами. В силовой секции можно дополнительно устанавливать тренажеры на собственном весе.

Для тренажерного зала в офисном центре необходима базовая комплектация с вдвое увеличенной кардиозоной. Вам потребуется купить 10-12 тренажеров, из них 7 – будут беговыми дорожками. В корпоративном зале кардионагрузки могут быть основными, а не использоваться для разогрева.

Такие тренажерные залы не специализированные, поэтому их комплектуют базовым оборудованием. Для кардиозоны это беговые дорожки, гребные и эллиптические тренажеры. Для силовой – жим ногами, тяга к поясу/сверху, машина Смита, кроссовер и Гакк-машина. Для секции свободных весов – гантельный ряд до 40 кг, штанги и диски.

Распределяем бюджет на закупку оборудования

Чтобы полностью укомплектовать зал, вам понадобится примерно 1 500 000 руб. Разделив эту сумму в зависимости от нагрузки трех функциональных, получаем такие затраты:

  • 53%, то есть 800 тыс. руб. – для закупки силовых тренажеров;
  • 27%, то есть 800 тыс. руб.  –  на организацию кардиозоны;
  • 20%, то есть 300 тыс. руб. – на комплектацию зоны свободных весов.

Это расчет для зала площадью 250-300 кв. м. В качестве дополнения в нем можно установить раму для функциональных тренировок, которые набирают популярность в последнее время. Рабочие посетители будут приходить в вечерние часы, а студенты со свободным графиком – в дневное время. Также площадь вокруг рамы может использоваться для упражнений со свободными весами, а также для растяжки и разминки. Если рядом разместить мобильные скамьи, то спортсмены смогут выполнять упражнения в зависимости от своих потребностей безопасно и быстро.

 

Подводим итоги: критерии для выбора оборудования для зала

Напольное покрытие должно быть безопасным и гигиеничным. Для тренажерного зала нежелательно использовать ковровые поверхности, оптимальное решение – комбинация резинового и полиуретанового покрытий. Для разминки и растяжки нужны специальные коврики и маты.

Для каждого тренажерного зала есть базовый комплект оборудования. В зависимости от специализации зала нужно увеличивать или уменьшать количество тренажеров  в тех или других функциональных зонах.

  • Для офисного зала нужно больше тренажеров для кардионагрузок.
  • Для залов учебных организаций приоритет – оборудование для тренировок под собственным весом.
  • Для залов, предназначенных для охранных фирм или сотрудников МВД, нужно выделять просторные зоны для работы со свободными весами.

Чтобы помочь вам укомплектовать ваш зал, мы пользуемся своим опытом в организации помещений разной направленности. Наши менеджеры проконсультируют вас в подборе оборудования для зала независимо от его размеров и назначения.


Добавить комментарий


Обратный звонок